Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2020
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 65,05g | Eiwit: 77,54g | Kolhy: 260,94g.
Ontbijt: Kero Coco Água de Coco (200ml), Pão Francês, Jasmine Açúcar Mascavo, Itambé Leite em Pó Integral, Cafezinho, Tirolez Creme de Ricota Light. Diner: Torta de Legumes, Arroz Integral, Torta de Banana, Torta de Limão com Merengues, Escondidinho de Carne Seca. meer...
|
|
2525 kcal
|
Activiteit:
caminhada moderada - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maboh999's Gewicht Geschiedenis
|