Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2020
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 45,30g | Eiwit: 128,71g | Kolhy: 118,84g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Яйцо Куриное, Витьба Отруби Ржаные, Nordic Геркулес Финский, Творог 5%. Lunch: Хіт Продукт Печериці, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Олімп Булгур Класичний, Сто Пудов Чечевица Зелёная, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы . Diner: Ашан Черри, Ашан Черри, Брокколи, Цветная Капуста, Хек Отварной. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновая Печенька Protein Cookies 25%Protein с Фисташкой, Bombbar Протеиновый Батончик Keto Bar со Вкусом Кокоса и Миндаля, Зеленый Чай, Now Foods Omega-3 . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
City forever's Gewicht Geschiedenis
|