Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2020
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 77,56g | Eiwit: 104,33g | Kolhy: 91,10g.
Ontbijt: Café Instantáneo, De La Cuesta Leche Entera, Zenú Salchicha Tipo Alemana, Colanta Queso Campesino, Zumo de Limón. Lunch: Aceite Vegetal, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Lentejas Cocidas, Papa Cocida, Arroz Blanco, Café Colado. Diner: Arroz con Pollo, De La Cuesta Leche Entera, Café Colado, Colanta Queso Campesino, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Andere: Maizena Natilla Arequipe, Horneaditos Torta Negra Envinada, De La Cuesta Leche Entera. meer...
|
|
1855 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Linamgomez's Gewicht Geschiedenis
|