Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2020
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2464 kcal
|
Vet: 170,86g | Eiwit: 144,28g | Kolhy: 41,58g.
Ontbijt: Café Espresso, Mea Vita MCT Oil. Lunch: Mercadona Espinacas Lavadas, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Choví Ajonesa, Aceite de Oliva, La Selva Bacon Ahumado, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Cortezas de Cerdo. Diner: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Vino Sauvignon Blanc, Hacendado Gambón. Snacks/Andere: Hacendado Chocolate 72% con Almendras Enteras. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana ginestar's Gewicht Geschiedenis
|