Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 41,14g | Eiwit: 77,69g | Kolhy: 68,65g.
Ontbijt: Zeytin, Tarabya İzmir Tulum Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Teff Tahıllı Tava Ekmeği. Lunch: Elma. Diner: Rakı, Şakşuka, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Tavuk Göğüs Eti, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Andere: Şöbiyet. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aylin351's Gewicht Geschiedenis
|