|
bb final buat 2020!!!! semoga tahun depan bisa sampe target dan tetep sehat, semangat semuanya🙌
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
613 kcal
|
Vet: 32,71g | Eiwit: 37,16g | Kolhy: 41,15g.
Ontbijt: Morin Selai Kacang, Telur, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Kangkung, Ikan Bandeng Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|