Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
119,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 34,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
873 kcal
|
Vet: 41,26g | Eiwit: 33,34g | Kolhy: 99,30g.
Ontbijt: Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Kuru İncir. Diner: Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği, Tavuk Çorbası. Snacks/Andere: Eti Negro. meer...
|
|
3543 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 28 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren en 46 minuten, Slapen - 5 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
duygukrks's Gewicht Geschiedenis
|