Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
527 kcal
|
Vet: 22,97g | Eiwit: 22,88g | Kolhy: 56,55g.
Ontbijt: AdeS Suco de Uva Zero, Bolo de Banana e Aveia. Lunch: Canto de Minas Coalhada Light, Estrela do Oriente Damasco Seco, Swift Escondidinho de Batata Doce com Frango e Muçarela de Búfala, Salada de Maçã com Alho Poró. Diner: Estrela do Oriente Damasco Seco, Ovo de Codorna. Snacks/Andere: Guacamole com Tomates. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amycll's Gewicht Geschiedenis
|