GHADA ALAA 2019's Logboek, 30 dec 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020

72,8 kg Tot nu toe verloren: 9 kg. Nog te gaan: 7,8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 december 2020:

178 kcal

Vet: 7,13g | Eiwit: 10,18g | Kolhy: 16,86g. Ontbijt: Nescafe Gold, Almarai Skimmed Milk, Rich Bake توست بالردة, جبنه شيدر ( علي ) . meer...

Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Reacties

👍🏻 💪 ممتازه اللهم بارك

30 dec 20 door lid: Om habiba2020

ممتازه استمرى 👌 👌

30 dec 20 door lid: المتألقه دايما

تسلمولى و يسلملى تشجيعكم

21 jan 21 door lid: GHADA ALAA 2019


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

GHADA ALAA 2019's Gewicht Geschiedenis