Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 66,40g | Eiwit: 65,22g | Kolhy: 127,70g.
Ontbijt: Toffifee Toffifee, Zentis Frühstücks-Konfitüre Aprikose, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Back Mich Steinofen Brötchen Mehrkorn, Moreno Latte Espresso. Lunch: Edeka Joghurt Dressing, Sapros Feta Würfel , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Mini Mozzarella, Milbona Gouda Jung, Edeka Salatschale Bunter Mix. Diner: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Filegro in Kräutersauce. Snacks/Andere: Küchle Quarkstollen Konfekt, Magnum After Dinner, Schokolade. meer...
|
|
1964 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 44 minuten, Rusten - 14 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessicajasmin's Gewicht Geschiedenis
|