Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 30,49g | Eiwit: 83,32g | Kolhy: 183,33g.
Lunch: Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur . Diner: Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, Tomate et / ou Carottes, d'Autres Légumes ), Brocoli, Super U Pain au Seigle, Le Gaulois Escalope de Dinde. meer...
|
|
2718 kcal
|
Activiteit:
Vélo elliptique 1 - 40 minuten, Vélo elliptique - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|