Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 46,25g | Eiwit: 112,69g | Kolhy: 171,49g.
Ontbijt: Помидоры, Буше Рижский Хлеб, Сливочное Масло, O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Печёночные оладьи 27/12/2020, Boombar Печенье Фисташка. Diner: Fit&Sweet Мюсли, Prime Kraft Протеин, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Geib's Gewicht Geschiedenis
|