Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 91,75g | Eiwit: 90,30g | Kolhy: 133,03g.
Ontbijt: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Картофель Отварной, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Авокадо, Добряна Сыр Король Артур 50%, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Сельская Новь Яйца Куриные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Александра Пирожок Печеный с Мясом и Рисом , Свинина Отварная. Diner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Andere: Ратимир Ветчина из Индейки, Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara.kirnosova's Gewicht Geschiedenis
|