Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 63,23g | Eiwit: 76,47g | Kolhy: 186,01g.
Ontbijt: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Telur Rebus, Melon, Apel. Lunch: Kraft Real Mayonnaise, Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus. Diner: Sasa Saus Sambal, Kraft Singles , Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Kurma, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Soyjoy Almond & Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hidaaaaaabisaaa's Gewicht Geschiedenis
|