Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 81,70g | Eiwit: 134,23g | Kolhy: 168,70g.
Ontbijt: Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Сладень Печенье Имбирное, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Белокочанная, Творог 9%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана 15%, Мичурино Запеканка Творожная. Diner: ВкусВилл Хурма, Простоквашино Сметана 25%, Окей Яблоко, Медовый Край Мёд Горный, Творог 9%. Snacks/Andere: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|