Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1903 kcal
|
Vet: 87,20g | Eiwit: 69,74g | Kolhy: 200,11g.
Ontbijt: Aldi Gouda, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Beste Ernte Junge Möhren, Kartoffelknödel, Bautz'ner Senfsoße, Gekochtes Ei. Diner: Dr. Oetker Bistro Baguette, Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. Snacks/Andere: Niederegger Marzipan Vollmilch-Brot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|