Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 84,98g | Eiwit: 76,85g | Kolhy: 76,84g.
Ontbijt: Pick n Pay Roosterkoek, Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Seasoned Herb Pork Sausages, Coconut Oil, Egg. Lunch: Cream Cheese , Mediterranean Delicacies Hummus Reduced Fat, Hard-Boiled Egg , Sweet Red Peppers . Diner: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Simple Truth Tangy Mayonnaise , Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Lifestyle Food Dark Chocolate with Mint Sugar Free, Grapes, Apricots . meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|