Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 38,27g | Eiwit: 103,86g | Kolhy: 30,00g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado, Contra-filé Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Perdigão Linguiça Calabresa. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Kisabor Molho Tártaro. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
willser.ws's Gewicht Geschiedenis
|