|
la bilancia dice ⬆️⬆️⬆️ ma le misure dicono ⏳🔝
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2897 kcal
|
Vet: 102,77g | Eiwit: 109,76g | Kolhy: 383,60g.
Ontbijt: Twix Top con 2 Cereali, Miele, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Alpro Latte di Nocciola, Milfina Skyr Vaniglia. Lunch: I Siciliani Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carli Salsa di Noci, Esselunga Lasagne Fresche, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Diner: Findus Sofficini Cheddar & Bacon, Milfina Yogurt al Caramello, Coop Pecorino Romano DOP Grattugiato, Esselunga Lasagne Fresche, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Le Conserve della Nonna Ragù di Carne. Snacks/Andere: Selex Wafer Cacao Magro, Fage Yogurt Greco Total 0% , Sperlari Morbidelli Teneri al Pistacchio (1=11,7), Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Latte Calcium Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
p*rita's Gewicht Geschiedenis
|