Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
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54,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1783 kcal
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Vet: 50,30g | Eiwit: 109,03g | Kolhy: 220,27g.
Ontbijt: Sibamba Nocciole Sgusciate, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Zuegg Confettura Extra di Mirtilli Neri Selvatici, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Cicoria, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Friselle Integrali Laerte . Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Bresaola di Tacchino, Friselle Integrali Laerte . Snacks/Andere: Muller Yogurt Bianco 0%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Pistacchi. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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 Reacties
29 dec 20 door lid: _Matti_
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29 dec 20 door lid: Cinzia@80
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29 dec 20 door lid: Cinzia@80
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Ahahah pensavo fossi in bulk 😂 cmq si un po di invidia si
29 dec 20 door lid: _Matti_
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Ho due settimane di scarico 😝
29 dec 20 door lid: Cinzia@80
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Io sono a 2000 per questo mese.. Che noia 😅 lavorate o ferie?
29 dec 20 door lid: _Matti_
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29 dec 20 door lid: Cinzia@80
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Giusto giusto 😅 periodaccio.. Io in ferie fino al 4
29 dec 20 door lid: _Matti_
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Perdere peso durante il periodo natalizio... Dimmi come fai perché voglio emularti 😂
29 dec 20 door lid: WendlerDisciple
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Disciplina 🏋🏼♀️ Raoh..... e autocontrollo🧘🏼♀️
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
29 dec 20 door lid: Cinzia@80
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Ok, ok, allora ci rinuncio 😂
29 dec 20 door lid: WendlerDisciple
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Ma scherzo!!🤣🤣🤣 In realtà ho mangiato fino a saziarmi e senza andare oltre..... quando la fame finisce comincia la gola ed è quella che fa ingrassare 😅 e comunque ho un buon metabolismo
29 dec 20 door lid: Cinzia@80
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29 dec 20 door lid: _Matti_
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29 dec 20 door lid: Cinzia@80
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Meno male che hai mangiato 😂😂😂
29 dec 20 door lid: marziana666
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29 dec 20 door lid: Cinzia@80
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Cinzia@80's Gewicht Geschiedenis
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