Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 39,79g | Eiwit: 54,52g | Kolhy: 137,04g.
Ontbijt: Rich Bake خبز بالردة ( عيش بالردة ), بذور الكتان, فول مدمس. Diner: Almarai حليب قليل الدسم, بيضة مسلوقة طرية, Rich Bake خبز بالردة ( عيش بالردة ). Snacks/Andere: معمول, الزبيب, القهوة, عسل البرسيم. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dook elkamae's Gewicht Geschiedenis
|