Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 68,01g | Eiwit: 110,97g | Kolhy: 211,54g.
Ontbijt: Пеко Булочка с Отрубями, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр, Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Националь Крупа Греча Ядрица, Сливочное Масло, Сахар. Lunch: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Milky Way Шоколадный Батончик. Diner: Печень Куриная Жареная, Дикий Рис (Вареный). Snacks/Andere: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Манная Каша на Молоке. meer...
|
|
2595 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastya18_06's Gewicht Geschiedenis
|