Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
500 kcal
|
Vet: 25,05g | Eiwit: 28,56g | Kolhy: 47,12g.
Ontbijt: Susu Kedelai, Alfamart Daun Pepaya. Lunch: Sosis Daging Sapi, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Rebus. Diner: Telur Puyuh, Singkong Goreng, Salak. Snacks/Andere: Nissin Lemonia. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miasofiyani's Gewicht Geschiedenis
|