Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
40,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 31,86g | Eiwit: 74,95g | Kolhy: 148,77g.
Ontbijt: Sup Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kobe Bon Cabe Lv. 30, B.J. Bawang Merah Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Nasi Putih, Ibu Pudji Semarang Tahu Baxo. Diner: B.J. Bawang Merah Goreng, Tempe Rebus, Sayur Tahu Toge, Kobe Bon Cabe Lv. 30, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur, Blue Band Serbaguna, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andere: Energen Kacang Hijau, Kurma, Pisang, Naraya Oat Choco Vanilla (Original), Kurma, Mexico Organic Chia Seed, Good Day White Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linsky09's Gewicht Geschiedenis
|