Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2013
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 50,07g | Eiwit: 78,66g | Kolhy: 236,80g.
Ontbijt: Black Diamond Light Cheddar Cheese Sliced, Egg, Whole Grain 100% Whole Wheat English Muffin. Lunch: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Becel Olive Oil Margarine, 12 Grain Bagels, Sugar, Milk (Nonfat). Diner: Tomatoes, Avocados, Cos or Romaine Lettuce, Grey Poupon Honey Mustard, Ovenjoy 100% Whole Wheat Bread, Veggie burgers. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookies (with Butter), Corn On The Cob with Butter, Kiwi Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ummor242's Gewicht Geschiedenis
|