Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 41,15g | Eiwit: 65,45g | Kolhy: 137,77g.
Ontbijt: Itambé Manteiga Extra com Sal, Café com Açúcar, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Lunch: Caipirinha, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Arroz Amarelo. Diner: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Queijo Branco, Seara Salsicha de Frango, Massa Leve Massa para Pastel. Snacks/Andere: Bala de Coco, Bolo Floresta Negra, Peixe. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Werken - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiaferreira13133's Gewicht Geschiedenis
|