tentative13's Logboek, 28 dec 20

bon ben voilà quoi Merci Noël 👏👏😩
106,7 kg Tot nu toe verloren: 15,3 kg.    Nog te gaan: 24,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 december 2020:
1232 kcal Vet: 41,56g | Eiwit: 52,76g | Kolhy: 130,09g.   Ontbijt: Jus de Pamplemousse, Pain au Lait, Café Expresso. Lunch: Sodeb'O Sandwich Poulet Rôti Crudités . Diner: Baguette, Paysange L'ortolan, Vin de Table Rouge, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Boeuf Bourguignon. meer...
2865 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,8 kg per week

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Reacties 
Oui j'espère mais tu sais j'ai fait attention et beaucoup marché mais bon... le saumon fumé est bien passé, comme le pâté en croûte 😂😂😂 alors pas de regrets 😃 Merci pour vos encouragements 👍 
28 dec 20 door lid: tentative13

     
 

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