Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 34,22g | Eiwit: 97,56g | Kolhy: 145,44g.
Ontbijt: Яйцо, Банан, Сто Пудов Мука Овсяная , Простоквашино Творог Нежирный, Яичный Белок. Lunch: Яйцо, Лук, Брокколи, Хуторок Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка, Кускус. Diner: Флагман Сьомга, Помидоры, Фасоль Стручковая. Snacks/Andere: Банан, Яблоко, Киви, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Сухие Семена Чиа, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dimaslon's Gewicht Geschiedenis
|