Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
858 kcal
|
Vet: 19,57g | Eiwit: 31,50g | Kolhy: 146,93g.
Ontbijt: Kalbe Hydro Coco, Lengkeng, Kalbe Hydro Coco. Lunch: Pentol, Tempe Penyet, Nasi Putih, Daun Singkong, Lengkeng, Telur Rebus. Diner: Apel (tanpa Kulit), Buah Pir, Jeruk Mandarin (Kaleng atau Beku), Heavenly Blush Tummy Yogurt Raspberry Broccoli. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sinten27's Gewicht Geschiedenis
|