Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 47,10g | Eiwit: 79,42g | Kolhy: 187,10g.
Ontbijt: Lengkeng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Fitbar Fitbar Choco Delight. Lunch: Sayur Tahu Toge, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Bakmi GM Bakmi Jawa, Vegeta Vegeta, Buah Naga. Snacks/Andere: Rujak Buah, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pangestwury's Gewicht Geschiedenis
|