|
cintura: 81 cm.
abdomen: 89 cm.
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3464 kcal
|
Vet: 156,89g | Eiwit: 193,89g | Kolhy: 313,14g.
Ontbijt: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Virgen Levadura de Cerveza, Cúrcuma, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Soja, Milanesa de Carne al Horno, Milanesa de Pollo al Horno. Lunch: Le-Fit Mantequilla de Maní , Lactal Pan Lactal Salvado, Milanesa de Pollo al Horno. Diner: Torta (Tipo Galleta), Mani King Mani Salado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Figaza, Walmart Sandwich de Miga J&Q, SanCor Queso Danbo, Jamón Cocido, Facturas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romanmedrano's Gewicht Geschiedenis
|