Iis Cute's Logboek, 27 dec 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2020
48 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 december 2020:
1299 kcal Vet: 38,17g | Eiwit: 79,28g | Kolhy: 173,35g.   Ontbijt: Gery Chocolatos, So Nice Sosis Ayam, Pepaya, Sunpride Pisang Single. Lunch: Tahu, Vegetable Sawi Putih, Garam, Telur Rebus, Bakso Aci. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Royco Kaldu Rasa Jamur, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe. Snacks/Andere: Sunpride Pisang Single, Mentimun (dengan Kulit), Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Tahu Bakso, Cilok. meer...
1169 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Iis Cute's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.