Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 71,92g | Eiwit: 167,84g | Kolhy: 212,80g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Kacang. Diner: Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng. Snacks/Andere: Semangka, Rujak Buah. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bbyluvly's Gewicht Geschiedenis
|