Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2393 kcal
|
Vet: 57,56g | Eiwit: 184,95g | Kolhy: 275,36g.
Ontbijt: Nescafe Nescafe Black, Juhayna Skimmed Milk, Chocolate Muffin, Lino Oats Jumpo, Milk. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Parsley, Green Peppers , Tomatoes, Onions, Egyptian Type Colocasia Colocasia, Cucumber, Buffalo Meat (Cooked, Roasted), Brown Rice (Fat Added in Cooking). Diner: Juhayna Skimmed Milk, Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate. Snacks/Andere: Pepsi Pepsi Lime, بيبسي مشروب, Cucumber, Tea Unsweetened, Coffee, Green Tea, Fennel Seed. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Gewicht Geschiedenis
|