Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 29,47g | Eiwit: 49,25g | Kolhy: 161,32g.
Ontbijt: Roma Biskuit Sari Gandum, Pisang. Lunch: ABC Sardines dalam Saus Tomat, Ayam Geprek, Nasi Putih. Diner: Buncis, Mie, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), ABC Sardines dalam Saus Tomat, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Biskuit Sari Gandum, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sellawijaya's Gewicht Geschiedenis
|