Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2020
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 62,74g | Eiwit: 77,14g | Kolhy: 137,85g.
Ontbijt: Café, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Leite (Leite Integral), Queijo Branco, Cuscuz (Cozido), Linea Sucralose. Lunch: Salpicão de Frango, Pudim de Leite Condensado, Pavê de Abacaxi, Coca-Cola Refrigerante, Arroz à Grega, Pernil Assado, Molho Agridoce. Diner: Activia Iogurte Ameixa. Snacks/Andere: Linea Sucralose, Queijo Branco, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), Café. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|