Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2020
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
367 kcal
|
Vet: 19,95g | Eiwit: 18,09g | Kolhy: 31,47g.
Ontbijt: Soğan veya Taze Soğan, Mandalina, Marul, Çemen, Zeytin, Mis Köy Peyniri, Salatalık, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Peyman Dut Kurusu, Nescafe Sade, Ülker Bitter Çikolata %60, Brezilya Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Senemmigg's Gewicht Geschiedenis
|