Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
857 kcal
|
Vet: 26,77g | Eiwit: 75,94g | Kolhy: 84,01g.
Ontbijt: Сырники ПП. Lunch: Творог 5%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Diner: Куриная Грудка, Хлеб из Цельной Пшеницы, Брокколи. Snacks/Andere: Груша, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. meer...
|
|
2343 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitketrin's Gewicht Geschiedenis
|