Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2020
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 45,59g | Eiwit: 131,31g | Kolhy: 118,45g.
Ontbijt: Домашний Йогурт, Витьба Отруби Ржаные, Творог 5%. Lunch: Пекинская Капуста, Яблунівські Гриби Шампіньйони Свіжі Вищого Гатунку, Сто Пудов Чечевица Зелёная, Олімп Булгур Класичний. Diner: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Помидоры, Билла Филе Куриное Бройлеров. Snacks/Andere: Chikalab Протеиновая Печенька Chika Biscuit с Peanut 30% Protein, Ашан Хліб Нормандський Жт-Пш, Зеленый Чай, Now Foods Omega-3 . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
City forever's Gewicht Geschiedenis
|