Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2020
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2464 kcal
|
Vet: 88,63g | Eiwit: 135,05g | Kolhy: 179,14g.
Ontbijt: Linea Sucralose, Cuscuz (Cozido), Queijo Branco, Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Café. Lunch: Pavê de Abacaxi, Pudim de Leite Condensado, Coca-Cola Refrigerante, Salpicão de Frango, Molho Agridoce, Pernil Assado, Carne de Peru (Cozido, Assado), Arroz à Grega. Diner: Coca-Cola Refrigerante, Pavê de Abacaxi, Pudim de Leite Condensado, Arroz à Grega, Salpicão de Frango, Pernil Assado. Snacks/Andere: Café, Queijo Branco, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|