Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2020
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2837 kcal
|
Vet: 53,06g | Eiwit: 230,30g | Kolhy: 360,80g.
Ontbijt: Nordic Овсяные Хлопья, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Diner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Гранат, Пятерочка Сахар, Апельсин, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. meer...
|
|
2924 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|