Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2020
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
772 kcal
|
Vet: 19,78g | Eiwit: 48,99g | Kolhy: 100,64g.
Ontbijt: Roma Sari Gandum, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Saus Teriyaki, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya, Kopi Luwak Luwak White Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurnysifqi's Gewicht Geschiedenis
|