Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
783 kcal
|
Vet: 22,85g | Eiwit: 35,06g | Kolhy: 111,37g.
Ontbijt: Nasi Putih, Kari Ayam. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Gery Chocolatos Chocolate Drink, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Diner: Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kangkung, Tahu Kukus, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fa1518's Gewicht Geschiedenis
|