|
Lunasss
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
508 kcal
|
Vet: 7,87g | Eiwit: 33,70g | Kolhy: 82,61g.
Ontbijt: Roti Gandum Panggang, V-Soy Soya Bean Milk. Lunch: Pronas Saus Spagheti Bolognais, Saus Teriyaki, Jagung Rebus, Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Kacang Ercis, Buncis, Wortel. Diner: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Apel Granny Smith. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kinaerzar19's Gewicht Geschiedenis
|