Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 46,70g | Eiwit: 82,67g | Kolhy: 181,22g.
Ontbijt: Kurma, Madu, Ayam Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Kebab, Selada Kol. Snacks/Andere: Naraya Susu Kedelai. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Indahcahyani74's Gewicht Geschiedenis
|