Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2020
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 17,61g | Eiwit: 44,80g | Kolhy: 165,04g.
Ontbijt: Thomas' Pumpkin Spice Swirl Bread, Jif Reduced Fat Crunchy Peanut Butter, Granulated Sugar, Hills Bros. Sugar Free Double Mocha Cappuccino. Diner: Red Table Wine, Pagoda Express Teriyaki Beef, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Andere: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Equate Sugar-Free Daily Fiber. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RN16's Gewicht Geschiedenis
|