Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2149 kcal
|
Vet: 49,39g | Eiwit: 80,35g | Kolhy: 204,78g.
Lunch: Repolho, Tomates, Pimentão Amarelo, Pé de Galinha. Diner: Farofa Temperada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salpicão de Frango, Liv Up Arroz à Grega , Brahma Cerveja. meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Air Climber - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanafitnes's Gewicht Geschiedenis
|