Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 61,25g | Eiwit: 85,72g | Kolhy: 300,82g.
Ontbijt: Tee (Entkoffeiniert), REWE Beste Wahl Ananassaft, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Papaya, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Äpfel, Alnatura Dinkel Flocken. Lunch: Rasting Schnippelbohnentopf. Diner: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Snacks/Andere: Sekt, Kekse, Exquisit Trüffel Pralinen, Gut & Günstig Schoko Butterkeks. meer...
|
|
2630 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 4 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rose0711's Gewicht Geschiedenis
|