|
Erste Ziel geschaft 120 kg jaaaaaaa freu mich so
|
119,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 76,67g | Eiwit: 77,47g | Kolhy: 169,34g.
Ontbijt: Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln , Emmentaler, Bäckerkrönung Mehrkorn Brötchen, Nutella Nutella, Gutes Land Frischkäse Pur. Lunch: Kaffee mit Milch, Stollen, Wintertraum Schoko-Lebkuchen Zartbitter. Diner: Ciabatta, Delikato Heringssalat, Fleischer Rumpsteak, Kartoffelsalat mit Ei. Snacks/Andere: Ritter Sport Marzipan, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
winnypooh1988's Gewicht Geschiedenis
|