Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 81,83g | Eiwit: 76,97g | Kolhy: 208,91g.
Ontbijt: Peras, Durazno, Ciruela, Yogur, Banana, Mate Amargo, Manzana Verde, Peras, Naranjas, Azúcar, Durazno. Lunch: Savora Savora, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ciudad del Lago Porotos de Soja, Avena, Pan Rallado, Zanahoria, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo. Diner: Tiramisu, Huevos Rellenos, Ensalada de Papas con Huevo, Sadia Pavita. Snacks/Andere: Yogur, Banana, Mate Amargo, Manzana Verde, Peras, Naranjas, Azúcar, Durazno, Savora Savora, Queso Fresco, Pan Integral, Savora Savora, Pan Integral, Queso Fresco. meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annita33f's Gewicht Geschiedenis
|